ダイエット記録 291日目

【朝】なし

【昼】

買い弁：l不明

飲むヨーグルト：137kcal

【夜】不明

惣菜 ナスはさみ揚げ（4個）：不明

ALMOND（1箱）：507kcal

Ghana（2枚）：558kcal

総摂取カロリー：不明

体重：47.5kg （開始-0.6kg、昨日±0kg）

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