7/31(金)・285日目

【朝】なし


【昼】不明

買い弁:不明

飲むヨーグルト プレーン(1個):137kcal


【夜】不明

お寿司(12貫):不明

惣菜 豚カツ:不明

飲むヨーグルト プレーン(1個):137kcal

ALMOND(1箱):507kcal


総摂取カロリー:不明


体重:47.7kg (開始-0.4kg、昨日+1kg)


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8/1(土)・286日目

【朝】なし


【昼】不明

惣菜 かぼちゃ天ぷら(2個):不明

惣菜 とんかつ:不明

ALMOND(1箱):507kcal

飲むヨーグルト プレーン(1個):137kcal


【夜】137kcal

飲むヨーグルト プレーン(1個):137kcal

こんにゃくゼリー:0kcal


総摂取カロリー:不明


体重:47.1kg (開始-1kg、昨日-0.6kg)


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