【朝】なし


【昼】602kcal

チョコモナカジャンボ(2個):602kcal


【夜】480kcal

目玉焼き丼:480kcal

たまご(2個)…180kcal

ごはん(200g)…300kcal


総摂取カロリー:1082kcal


体重:46.8kg (開始-1.3kg、昨日±0kg)


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