【朝】なし


【昼】622kcal

焼きおにぎり(2個):296kcal

明治のむヨーグルト緑のフルーツ(1本):129kcal

ブルボン濃厚チョコブラウニー(1本):197kcal


【夜】不明

惣菜 春巻き(3本):不明

惣菜 シュウマイ天ぷら(4個):不明


【間食】87kcal

カルピスソーダ(250ml):87kcal


総摂取カロリー:不明


体重:47.3kg (開始-0.8kg、昨日±0kg)


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明治 ブルガリアのむヨーグルト 緑のフルーツ 190g×24本/明治

¥価格不明

Amazon.co.jp


のむヨーグルト緑のフルーツ。

なんとなく飲んだんですけどめちゃくちゃうまかった。


そして、適当にアマゾンのリンクでも貼っとくかと思ったら、24本まとめ売りのリンクしか見つからなかった。

もし、気になる方はコンビニでお買い求めください。



最近お惣菜熱が高まりつつある。

はまるとずっと同じものばかり食べる習性があるので、

絶たねばー!


明日も…がんばろう!