【朝】なし
【昼】206kcal
シーザーサラダ：118kcal
クラムチャウダー：88kcal
【夜】248kcal
エリンギのバターいため：68kcal
・エリンギ（130g）…31kcal
・バター（5g）…37kcal
オムレツ（たまご2個）：180kcal
【間食】254kcal
シフォンケーキ：254kcal
総摂取カロリー：708kcal
体重：48.6kg （開始+0.5kg、昨日-0.5kg）
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