【朝】なし
【昼】311kcal
マーボー丼：311kcal
・マーボーの素（１人前）…60kcal
・豆腐（180g）…101kcal
・ごはん（100g） …150kcal
【夜】311kcal
マーボー丼：311kcal
・マーボーの素（１人前）…60kcal
・豆腐（180g）…101kcal
・ごはん（100g）…150kcal
【間食】370kcal
Pocky 大人のミルク（1箱）：370kcal
総摂取カロリー：992kcal
体重：48.0kg （開始-0.1kg、昨日-0.1kg）
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