4/11(土)・173日目

【朝】なし


【昼】480kcal

目玉焼き丼:480kcal

・卵(2個)…180kcal

・ごはん(200g)…300kcal


【夜】不明

メンチカツ(6枚):不明


【間食】502kcal

ロッテアーモンドチョコ(1箱):502kcal


総摂取カロリー:不明


体重:48.5kcal (開始+0.4kg、昨日±0kg)


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4/12(日)・174日目

【朝】なし


【昼】595kcal

Theボンカレー(1箱):295kcal

ごはん(200kcal):300kcal


【夜】なし


【間食】502kcal

ロッテアーモンドチョコ(1箱):502kcal


総摂取カロリー:1097kcal


体重:48.5kcal (開始+0.4kg、昨日±0kg)


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