【朝】なし
【昼】622kcal
親子丼：622kcal
・たまねぎ（140g）…52kcal
・鶏肉（90g）…180kcal
・たまご（1個）…90kcal
・ごはん（200g）…300kcal
【夜】なし
【間食】752kcal
アルモンド（1箱）…502kcal
マウンテンデュー（500ml）…250kcal
総摂取カロリー：1374kcal
体重：47.8kcal （開始-0.3kg、昨日±0kg）
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今日は地味にカロリー大目です。
完全にアルモンドのせいです。
最近はまってしまいまして…
チョコの部分にクリスプが入ってるやつもあるじゃないですか。
あれもうまいんですよねー！
まぁ私は断然普通はなんですけどねっ！（＾＾）ｂ
って言ってる場合じゃねーよ！てね…
最近肌も油ギッシュになってきた気がするんですよ。
これもアルモンドのせいなのだろうか…？
いや、お惣菜のせいな気も…
なんにしても、絶たなければ…