【朝】無し
【昼】487kcal
親子丼:487kcal
・玉ねぎ(45g)…17kcal
・鶏肉(85g)…170kcal
・ごはん(200g)…300kcal
【夜】281kcal
炊き込みご飯:281kcal
・にんじん(25g)…9kcal
・しめじ(25g)…5kcal
・こめ(0.5合)…267kcal
【間食】
豆乳(200ml):118kcal
総摂取カロリー:886kcal
体重:46.6kg (開始-1.5kg、昨日±0kg)
********************************************
久しぶりに普通のご飯を食べました^^;
一人だと何食べても文句言われないから
ちょっと気を抜くと食生活が荒れるてしまう…
と、そんなことはさておき、
ファミリーマートでこんなものを見つけました。
T-POINT MAGAJIN。
なんと、Tポイントで懸賞に応募できるそうなんです。
いや、知ってたよ!って方もいるかもなんですけれども、
わたくし、こういう話にはめっぽう弱いもので…(^ε^;)
Tポイントは、とりあえずためはするけど、
いまいち何に使ったらいいのか分からなかったんですよ。
なんで、まさに目からうろこ。
こんなことにつかえるのか…!
しかも懸賞の内容も結構充実してるんですよ。
台湾旅行から、商品券、家電、プラモデル、和牛…
あてても無いのにちょっとテンションあがってしまう私。
単純です。
今年の目標は懸賞を当てるということだったのですが、
実はまだ何も出せてないんですよね…(^ε^;)
なんでちょっと出してみたいと思います
I
たまったTポイント全部使い切ってやるぜ…!
ザ・極端な人間です。
それでは!
