【朝】無し


【昼】335kcal

カップヌードルシーフード:335kcal


【夜】480kcal

たまご(2個):180kcal

ごはん(200g):300kcal


【間食】326kcal

チョコパイ(2個):326kcal


総摂取カロリー:1141kcal


体重:47.0kg (開始-1.1kg、昨日±0)


*************************************

今日はご飯に半熟の目玉焼きを乗せてしょうゆをかけて、

ぐちゃぐちゃに混ぜて食べる通称目玉焼き丼です。

何気に二日続けて食べてます。

うまい。うますぎる。


完全なる手抜きなんですけど、こういうのが意外とうまいんですよね…

ザ・不健康な食事大好きでございます。