【朝】無し


【昼】407kcal

親子丼:407kcal

・鶏肉(45g)…90kcal

・たまねぎ(45g)…17kcal

・ごはん(200g)…300kcal


【夜】580kcal

モンテロール6P牛乳と卵の手巻きロール・生チョコ :580kcal


総摂取カロリー:987kcal


体重:46.8kg (開始-1.3kg、昨日-0.3kg)


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ちょっと今日は最近食べたお菓子を。

このブラウニーめちゃくちゃうまかったです。

パッケージにも書いてあるんですけど、ほんとめちゃくちゃ濃厚…!


こちらでカロリー190ぐらいでした。

この濃厚さから考えると割と低いかもしれない。(あくまで私談)



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そして、大人のミルクポッキー。

このポッキー、なんとクッキーの部分がパイになってるんですよ。

パイがほんのり香ばしくて美味しかったです。


ただちょっと固めのパイなので噛み応えがあります。

いつも一気食いの私としてはあごが…

でもこの噛み応えがよかったり。


カロリーは356kcal。

普通のポッキーとそこまで変わらないようです。


ポッキー食べるんだったらこっちのほうが私は好きかも知れない。

ということでそれでは!