【朝】無し
【昼】407kcal
親子丼:407kcal
・鶏肉(45g)…90kcal
・たまねぎ(45g)…17kcal
・ごはん(200g)…300kcal
【夜】580kcal
モンテロール6P牛乳と卵の手巻きロール・生チョコ :580kcal
総摂取カロリー:987kcal
体重:46.8kg (開始-1.3kg、昨日-0.3kg)
*******************************************
ちょっと今日は最近食べたお菓子を。
このブラウニーめちゃくちゃうまかったです。
パッケージにも書いてあるんですけど、ほんとめちゃくちゃ濃厚…!
こちらでカロリー190ぐらいでした。
この濃厚さから考えると割と低いかもしれない。(あくまで私談)
このポッキー、なんとクッキーの部分がパイになってるんですよ。
パイがほんのり香ばしくて美味しかったです。
ただちょっと固めのパイなので噛み応えがあります。
いつも一気食いの私としてはあごが…
でもこの噛み応えがよかったり。
カロリーは356kcal。
普通のポッキーとそこまで変わらないようです。
ポッキー食べるんだったらこっちのほうが私は好きかも知れない。
ということでそれでは!

