1/12（月）・85日目
【朝】無し
【昼】はま寿司：不明
【夜】なし
【間】不明
スーパーカップ チョコチップバニラ（2個）…676kcal
イタトマケーキ（1個）…不明
はらドーナツ（1個）…不明
総摂取カロリー：不明
体重：47.5kg （開始-0.6kcal、昨日+0.3kcal）
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1/13（火）・86日目
【朝】無し
【昼】471kcal
豆乳スープ…152kcaL
炊き込みご飯…319kcal
【夜】397kcal
豆乳スープ…152kcaｌ
たまご（2個）…180kcal
チーズ（1枚）…47kcal
【間食】
もち（50g）…118kcal
総摂取カロリー985kcal
体重：47.7kg （開始-0.4kg、昨日+0.2）
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1/14（水）・87日目
【朝】無し
【昼】471kcal
豆乳スープ…152kcaL
炊き込みご飯…319kcal
【夜】152kcaL
豆乳スープ…152kcaL
【間食】563kcal
MeltyKiss…201kcal
ポッキー…362kcal
総摂取カロリー：1186kcal
体重：47.0kg （開始日-1.1kg、昨日-0.7kg）
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1/15（木）88日目
【朝】無し
【昼】412kcal
ブロッコリーのマヨネーズ炒め：93kcal
・ブロッコリー（80g）…23kcal
・マヨネーズ（10g）…70kcal
炊き込みご飯：319kcal
【夜】279kcal
中華丼：246kcal
・白菜（60g）…8kcal
・ひき肉（40g）…88kcal
・片栗粉（10g）…33kcal
・ごはん（100g）…150kcal
【間食】520kcal
ポッキー：362kcal
極上比率生チョコブッセ：158kcal
総摂取カロリー：1391kcal
体重：47.0kg （開始-1.1kg、昨日±0）
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1/16（金）・89日目
【朝】無し
【昼】279kcal
中華丼：246kcal
・白菜（60g）…8kcal
・ひき肉（40g）…88kcal
・片栗粉（10g）…33kcal
・ごはん（100g）…150kcal
【夜】846kcal
菓子パン：846kcal
総摂取カロリー：1125kcal
体重：46.6kg （開始-1.5kg、昨日-0.4kg）
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1/17（土）・90日目
【朝】無し
【昼】317kcal
オムレツ：317kcal
・たまご（3個）…270kcal
・チーズ（1枚）…47kcal
【夜】不明
居酒屋にて飲み食い
【間食】757kcal
モンテロール６Ｐ牛乳と卵の手巻きロール・生チョコ（5切）：484kcal
ハーゲンダッツチョコレートブラウニー（1個）…273kcal
総摂取カロリー：不明
体重：47.3kg （開始-0.8kg、昨日+0.7kg）
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1/18（日）・91日目
【朝】419kcal
モンテロール６Ｐ牛乳と卵の手巻きロール・生チョコ（5切）：96kcal
スーパーカップキャラメルクッキー（1個）：323kcal
【昼】319kcal
炊き込みごはん：319kcal
総摂取カロリー：738kcal
体重：46.5kg （開始-1.6kg、昨日-0.8kg）
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