【朝】無し
【昼】おでん（ファミマ）：281kcal
牛すじ串…42kcal
あらびきソーセージ…107kcal
だしまきたまご…73kcal
つみれ…59kcal
【夜】炊き込 みご飯：285kcal
【間食】かっぱえびせん：442kcal
総摂取カロリー1008kcal
体重46.7kg （開始-1.4kg、昨日±0）
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おでん結構食べたのにカロリーこれだけなんですね。
優秀すぎる。
かっぱえびせん、半分食べようか一袋食べようか迷って結局一袋食べました。
でも蓋を開けてみれば本日摂取カロリー1000kcal。
かっぱえびせん一袋食べておいてよかったー！なんて言う日が来るとは思わなかった。
これもすべておでんのおかげですね。
ありがとうおでん。そしてこれからもよろしく。