２２日目

【朝】コーンフレーク：300kcal

コーンフレーク（40g）…150kcal

牛乳（200ml）…150kcal

【昼】トルティーヤ：198kcal

【夜】オムライス、ポテトサラダ：484kcal

総摂取カロリー

982kcal

体重

48.2kg

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