【朝】アイス
スーパーカップクッキー&バニラ(1個)…335kcal
【昼】インドカレー(お弁当屋で購入のためkcal不明)
【夜】
そうめん(50g)…180kcal
卵(1個)…90kcal
総摂取カロリー
不明
体重
48.3kg
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本日はお昼にインドカレーを食べてしまったので、カロリーは不明
朝昼食べたカロリーから計算すると
インドカレーが595kcal以下であれば目標達成なんですけど…
あの量だと普通に越えてるんだろうな![]()
明日はがんばろう…!