【朝】卵納豆ごはん
たまご（1個）…80Kcal
納豆（40g）…70Kcal
ご飯（90g）…150Kcal
【昼】ミスド
N.Y.カップケーキ チョコレート（1個）…326Kcal
坦々麺（1杯）…515Kcal
点心セット（1セット）…255kcal
フロリダオレンジジュース（1杯）…85Kcal
【夜】無し
総摂取カロリー
1481Kcal
体重
48.7Kg
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体重減りましたー！
うれしいー
ブログ初めてここ最近減ったことが無かったので、
カロリーは減らさず夜少なめに変更しようと思いまして
今日はお昼をミスドで多めに食べたんですが…
一食で1000Kcal越えました(＾o＾)/
夜ご飯減らすどころか食べられなかったよ＾＾；
ミスドのカロリー恐るべしですね…！