【朝】雑炊
中華スープ(1袋)…6Kcal
卵(1個)…80Kcal
ごはん(90g)…150Kcal
【昼】
おにぎり油みそ(1個)…200Kcal
ブラックサンダー(1個)…100Kcal
【夜】餃子
餃子の皮(30枚)…400Kcal
豚ひき肉(100g)…220Kcal
キャベツ(300g)…70Kcal
総摂取カロリー
1226Kcal
体重
49.1Kg
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やはり餃子を30個も食べたせいで体重が…!
食べる前は48.5Kcalだったんですけどね^^;
お米は一応ぬいてるので明日減ることを祈る…