体重48.1Kg
【朝】シリアル
シリアル（40g）…150Kcal
牛乳（200ml）…150Kcal
【昼】シャケおにぎり
お米（180g）…300Kcal
シャケフレーク（40ｇ）…30Kcal
【夜】タイカレー
いなばのタイカレー（125g）…200Kcal
お米（180g）…300Kcal
総摂取カロリー
1130Kcal
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今日はあまり食べていないつもりだったので、
むしろ1000Kcalも行かないかもとか思っていたのですが、
全然そんなことは無かったという
1200Kcal以外に少ない