こんにちは♪
画面が曇っているのは ジップロックにケータイをいれたままだから〜
そしてゴルダックは一時期ジムに駆り出され、ボロボロになって戻ってきました
第4回位（←アバウト
）東雲神社階段練習トレーニング
）東雲神社階段練習トレーニング双海トライアスロン&その応援ランとガチンコしたため、少人数での開催となりました
ってことは、あれです
休息インターバルが短いってことです
そこは流石のコーチ☆が休息時間を計ってくれたので、そこまで辛く厳しいトレーニングにはなりませんでした。
太ももがシバリングしていたのはトレーニング不足だね
一段ずつ、一段飛ばしハーフ版×2、一段飛ばしフルバージョン×4、坂道流し3本、てっぺんまでジョグという名の真剣走り
はー疲れた！！
画面が曇っているのは ジップロックにケータイをいれたままだから〜
松山城もそうだけど、その下にある堀之内城山公園はポケモンの聖地なんです。
堀之内城山公園は、愛媛マラソンのスタート前集合場所でも有名ですね。
普段1キロ歩いて1匹に当たるかどうかの ど田舎からしたら、堀之内城山公園はポケモン聖地！ 特に今はコダックの巣でした。
一気にコダック→ゴルダックへ！！
うーん。可愛さ1/3
そしてゴルダックは一時期ジムに駆り出され、ボロボロになって戻ってきました
ジムに配置するポケモンは、手持ちの中でも最強ではない言わば2軍のはずなのだけど、何処のジムもCP（ポケモンのレベル）が高いポケモンがワンサカ。
うーん。何だか 燃えてきたぞ！
階段練習の後、聖地で暫くLSDをしてから帰りました。
総計4時間半の旅でした。