食べたい！も、痩せたい！も叶えたい！
『みそ汁がダイエットサプリメントになる！』
みそ汁サプリ師範 佐藤安です
ダイエットクリニック時代よくこの話題が出ました。
ぽっちゃり万歳！自分を愛そう！
本当にそう思っているならこの記事を読んでいないと思います。
「そういう人に限って猛烈に見た目を気にしているよね」というのが結論です。
もし仮に、今体型に悩んでいるとして、「ただで簡単に１０キロ痩せる方法教えるよ」と言われたら断りますか？？自分に聴いてみてください。
本当に見た目は大事じゃないと思ってますか？
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限定10枠募集開始です
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痩せたい！も食べたい！も叶えたい！食べたい！も、痩せたい！も叶えたい！
『みそ汁が最高のサプリメントになる！』
みそ汁サプリ師範 佐藤安です
これはかつての私です。
諦めても
嫌なことがあっても
それでも人生は続きます
必ず明日は来るのです
お酒では何も解決しません。
私は毎晩何も考えずに眠りたくて
ビールを１リットル飲んで
舌が味を感じなくなり
その後不調が続いても自分をいたわれず
結果
からだを壊しました。
それでも明日はちゃんと来ました。
・・・ですが！
それから食事を変え
細胞レベルで元気になり
からだを動かすのが好きになり
食の大切さを伝えられる
管理栄養士という職業にもつくことができて
人のお役に立つ喜びを知りました。
こんなに必要とされていると実感できる
素晴らしい仕事を得られるとは
20代の私は知る由もありませんでした。
１つ目の大学では全くしなかった勉強も
食事を変えてから楽しくて、
学びたくてたまらなくなりました。
そして20代の頃より30代からの方が
断然モテるようになりました。
だから私は若い頃に戻りたいとは
全く思いません。
必ずやって来る明日の自分を
少しずつでも好きになるためには
今日の自分をいたわること。
からだの声を聞いて
美しいもの
新鮮なエネルギー
愛しいものを
目から、口から、五感を使って
からだに入れてあげることから
新しい人生が始まります。
”みそ汁サプリ個別ダイエットカウンセリング“
限定10枠募集開始です
食べたい！も、痩せたい！も叶えたい！
『みそ汁がダイエットサプリメントになる！』
みそ汁サプリ師範佐藤安です
ダイエットになると思って砂糖をはちみつに変えている人がいます。
前回スムージーのところで果糖について触れましたが、
はちみつは果糖が多いです。
果糖は代謝経路が他の糖質と違い、速やかに脂肪になります。
ダイエットになるからという理由では、はちみつは選択できません。はちみつはツヤやテリ、コクを出すのには最高です。マヌカハニーのように健康効果があるものもあります。
誤解されないように付け加えますが、はちみつをとるなと言ってませんので…
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