痩せたい！も食べたい！も叶えたい！
みそ汁がダイエットサプリメントになる！
みそ汁サプリ師範の佐藤安です。
最近みそ汁がアツいですね。
本屋さんでも
面置きされていますね！
やっと世間が
私に追いついたようですね。
フフフ・・・
今日は
小林弘幸先生の著作
『医師が考案した長生きみそ汁』の感想を・・・
この本では
長生きみそ汁と名付けた
味噌玉の紹介をしています。
白味噌、赤味噌、玉ねぎ、リンゴ酢を
混ぜ合わせ、一杯での
栄養価を増しています。
現代にぴったりの
考え方ですね。
なんと
私の担当美容師（男性）も
こちらを作ったという
お話ですので
忙しい方で
健康を気にしている方には
コンパクトに栄養が取れるので
大変オススメかと思います。
みそ汁サプリでも
基本となる五行みそ汁の
要は
玉ねぎです！！
この本では
「ケルセチンが血管年齢を若返らせる」
という健康効果をうたわれている
玉ねぎ。
みそ汁サプリ的には
陰陽でいうと
「中庸」の玉ねぎは
自然の甘みがあるので
１日の疲れを癒し
チョコレートなどの甘いもの
要求を抑える働きを
重視しています。
実際、この五行みそ汁で
チョコレートを卒業できた
クライエントさんが
いらっしゃるんですよ！！！
みそ汁の具の定番は
玉ねぎですね。
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