食べて痩せて人生変わる!

みそ汁は日本のサプリメント!

みそ汁サプリ師範佐藤安です。

 

どうでもいいですが、さとうあんと入力すると

砂糖餡と出てきます!

 

 

「良い」アブラを摂るとダイエットが成功する理由は2つです。

1つめの理由は、

人間のからだに60兆個もある細胞の細胞膜はアブラでできているから。

 

特に脳は、重さの60%が脂肪!その脂肪が悪いアブラで作られてしまうと

 

 

脳細胞同士のコミュニケーションがうまくいかず、脳の機能が十分に発揮されません。

 

 

実際私が師事したDr,アイザックジョーンズ本人もADHDが改善し、大学を首席で卒業し、ビジネスで大成功を収めていますし

 

そのお母様のうつも改善。

 

そしてジョーンズドクターの元で勉強した同級生の中でも

 

自閉症スペクトラムが改善し、周囲が驚いた事例が何件もありました。

 

2つめの理由は、体内にアブラが入ると

 

脂肪細胞が刺激されて満腹ホルモンの「レプチン」が出て来るからです。

 

しかし、最も大事なことは、「良い」アブラを選ぶことです。何がよいアブラなのか、どんな割合がベストなのか?続きは後日、Lineから配信します。

 

 

 

お祝いお祝いお祝いレシピ完成いたしました!お祝いお祝いお祝い

 

食べて痩せる! 

みそ汁は日本のサプリメント!

みそ汁サプリ師範の佐藤安です!

 

せっかく痩せても、

老けて「幸薄そう…」では

意味がありませんよね。

 

汗や、温度差によって

夏に不足しがちな栄養素を補える

みそ玉サプリレシピが完成しました!

 

もちろんみそ、そのものの効果も抜群。

 

発酵食品である味噌は

腸の健康を保つのに必須!

 

味噌汁を毎日飲んで

美腸を手に入れましょう!

 

時間がなくても簡単に味噌汁が作れちゃう「味噌玉レシピ」をプレゼントします! 

 

今年は食べて痩せる

みそ玉で思い切り

夏をエンジョイして貰えたら

嬉しいです。🎁

 

 

🎁 🎁 プレゼントの受け取り方 🎁 🎁 

佐藤安とLineでお友達になる

 

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

友だち追加

 

Lineから不定期に

レシピなどを配信いたしますので

 

よろしければ

ご登録をお願いします。



もし追加できない場合は

 

みそ汁サプリ佐藤安

 

で検索下さいね^_^

みそ汁がダイエットサプリメントになる!

みそ汁サプリ師範佐藤安です

 

ただ痩せても、貧相になったのでは

元も子もありません。

 

 女らしさを失わずに痩せたいなら

大豆もやしのみそ汁サプリです。

なぜが大豆もやしいいのでしょうか?

 

 

それは大豆もやしは、

女性ホルモンに似た働きをする

イソフラボンを含んでいるからです。

 

もやしよりも、かみごたえがあって満足度が高く

 

大豆そのものよりも食べやすく

イソフラボンが摂りやすい。

 

 

韓国の方は、便秘には豆もやしを食べると聞いたことがあります。あの美しさは、豆もやしによって作られているのかも知れません!

 

 

 

ポイント茹でた後しっかり水切りし、

水っぽくならないようにすることです。

水っぽいと美味しくありません

 

レシピ

豆もやしは洗って、沸騰させて塩を入れた

湯で茹でる。

だしを温め、みそを溶かし入れ、豆もやしを

のせる。

 

作ってみてくださいね!

 

 

私は、痩せたけどもものすごく貧しそうに

なったことも、

 

オランウータンそっくりに

なったこともあります・・・

 

 

ただ食べないダイエットや、

自分に合わないダイエットでは、

痩せても

綺麗になるとは限りません。

 

 

健康的に痩せたい方はご相談くださいね
個別相談8月限定3名
 
 
ラインお友達登録はこちら

image

https://line.me/R/ti/p/%40rrl9452m

 

 

 

 

痩せたい!も食べたい!も叶えたい!みそ汁がサプリメントになる!みそ汁サプリ師範の佐藤安です

 

糖質よりも、脂質代謝にした方がいい?そのメリットは?

脂質代謝のメリットは何かというと、

メリット1

インスリンスパークが起きないので、インスリンと血糖値が常威安定した水準でキープされる。

ということは、食欲が収まるので楽にダイエットできる

 

 

メリット2

エネルギー源は脂質タンクから安定的に供給される。よって、からだの機能も高い、最適な状態で維持され続けます。もちろん脳の機能もハイレベルで安定し、集中力が高まります。

 

私自身、ずっとマクロビオティックで玄米さえ食べて入れば大丈夫だと思ってきたので糖質制限は眉唾でした。

 

しかし実践してみたところ、昼食後の眠気もなくなり、知らず知らず控えていた油脂のせいでいつもかさついて、かゆかった皮膚のかゆみが消えました。

 

そして、以前は、揚げ物が無性に食べたくなることが多かったのですが、今は十分摂取しているせいか、揚げ物が欲しくなることもなくなりました。

(揚げ物とるなとは言ってません、念のため)

 

自分に合っていた健康法でも、年齢、生活リズム、環境が変化するに合わせて、食べ方を変えていくのが大切なんだと改めて思った出来事でした。

 

 

 

7月自分だけのみそ玉作ろう会

体質に合わせてみそ汁処方箋お出しします

 

ラインお友達登録はこちら!

毎日笑顔になれるレシピや情報をお送りします💗

 

または

https://line.me/R/ti/p/%40rrl9452m