おはようございます
あっと言う間に １日だけの休日は終了〜〜
肉体労働からのスタート 月曜日‼️
がんばりますっ
あすけんダイエット
今朝、緩い数値目標 3㌕
達成‼︎
維持していけるように、あすけんさんの記録は続けていきまーす。
今日のお弁当
娘 わたし弁当
☆卵焼き海苔いり
☆塩鮭
☆かぼちゃのソテー
☆ウインナー
☆とうきびの醤油焼き
☆クリスピーレタス
☆プチトマト
☆青しそ
☆ごはん
かぼちゃをレンチンし過ぎで、炒めている間に形がなくなりました
さて、今日も元気に頑張りますよ〜〜
良い１日を
