こんばんは
今日も歩いたよ
また、例の職場の先輩と 仕事帰りに護国神社からの常盤公園へ（笑）
この、猛暑の中ね（笑）
ポケGOとあすけんダイエット、両方のアプリを楽しくやってます。
あすけんダイエットのことを、気になるとコメント頂いた方が 何人かいたので
あすけんダイエットの今日の記録のアドバイス載せてみますね。
朝、昼、夕、間食などを記録すると
こんな感じで
こんな感じで、サポートしてくれるんだよねー！
なかなか、いいよね。
常盤公園で、12,000歩 歩いたよ！
あすけんさんから 褒められた（笑）
途中、福吉カフェで、福吉らてをテイクアウトして またポケGO散歩続行
この福吉らてとビールがなければ、もう少し良い評価だったんだけどなー（笑）
ポケGO、本日、Level18に
どハマりのオバさん（笑）（笑）（笑）
いつまで続くかはわかりません