毎日の楽しいを作る＊新米ママの日記

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22Feb
- k2シロップについて
  退院時にもらったK2シロップ。毎週あげてくださいと言われたので続けていたのですが、残りあといっぽんに……。無くなったらどうすればいいのかな？と思い調べたところ、３ヶ月までは摂取推奨なのだとかうちの子は２ヶ月ちょっとなので足りません思い出産した病院に問い合わせたところ『飲み切ったらおしまいで大丈夫ですよ』と言われました。病院の先生がそう言われるのだから間違いはないのでしょうが、心配なので一応ビタミンKが多く含まれてると言われる納豆を頑張って食べようかと思いますほんと、育児って心配事がつきないですよね……　　＊＊＊＊今日の息子は拳を舐めたり手をジーっと見てました。ハンドリガードなのかな…？
20Feb
- ダイソー購入品
  先日、夕飯の買い出しのついでにダイソーに寄ったら、ミッフィーの可愛い置物を見つけましたおきあがりこぼしだから小さい子に喜ばれそう。うちはまだ小さすぎるので遊べませんが……小さな花瓶も買ったので、花屋さんによってお花も買いましたよ小さめの花瓶だと場所を選ばず置けるし、お花の本数が少なくても華やかになるのでいいです。ショッキングピンクと黄色系ってあうのかな？と思いましたが、個人的には気に入りましたあまり外出できないからこそ、家の中に新鮮さが欲しいですよね
18Feb
- レトルト食品で贅沢ランチ♪
  最近ハマってる伊藤ハムの牛タンシチュー。これ、少しお高めですがめちゃくちゃ美味しくて本当におすすめですトレーに開けてレンジで1分10秒（600wの場合）で、すぐに食べられるのもお気に入りポイント。個人的に、湯煎が地味に面倒なので……トレーに入ってると少なく見えますが、お皿にあけると結構入ってます↓甘すぎず、コクがあって美味しいし、なんといっても具沢山なので満足度高めこのシリーズ、いくつか種類があって、牛すじカレーもおすすめですよ
17Feb
- 【2m6d】予防接種とおすすめマザーズバッグ&オムツポーチ
  初めての予防接種に行ってきました注射の種類が多くて覚えるのは大変ですが、大事なことなのであらかじめ貰った冊子を読み込んで病院へ。副反応については先生もわかりやすく説明してくれたので、安心して予防接種を受けることができましたまだ小さいから何をされてるのか分かっていないからか、注射を刺された瞬間だけ泣いて、あとは真顔の我が息子笑帰っきたらご機嫌に＊＊＊＊病院へはお気に入りのジェラピケグッズを持って行きましたマザーズバッグは一見小さめだけど、中に収納ポケットが沢山あるから散らからないし取り出しやすくて便利トートバッグとしてもショルダーバッグとしても使えます！こんな感じ。写真だと見づらいですが、手前側にもチャック付きの収納スペースありおむつポーチは大きめで、おむつがたっぷり入るサイズ。まだうちは小さいオムツなので、おしりふき、着替え、ゴミ袋を全部入れてますムーニーの大判厚手おしりふきは、かさばらないしうんちしたあとも一枚で綺麗になるのでおすすめです
16Feb
- 久しぶりに夫と喧嘩した話
  こんにちは、Kongですつい先日、大人気なくもキレしてしまいました。何があったかというと、まあ息子のお世話のことで。＊＊＊＊＊我が家では、息子が寝付くまで夫のいる寝室に行かない・なるべく起こさないように夜中の全部お世話は私がやる、と決めています。これに関しては何の不満もなくて、むしろ昼間仕事を頑張る夫のためになるなら！と、誇らしい気持ちで夜中のお世話をしていました。夜中に何度も起こされるのは正直つらいけど、おっぱいやミルクを飲んで、おむつさっぱりして満足な顔ですやすや眠る子供は可愛いですし、寝不足は昼寝で解消すればいいですしね何より、土曜日の夜は夫が寝かしつけをしてくれるので不満どころかいつも本当に助かってます❗️育児には全体的に協力的で、日々感謝の気持ちでいっぱいです。では何が問題だったかというと、金曜日の夜。土曜日の朝。夫にとっては一週間分の疲れが溜まって爆睡したい日であり、私にとっては『明日は休みだから少し手伝ってほしい』と甘えが出る日。この食い違いが悪かったのでしょう。夕飯時『今週はほんと疲れたから、明日は寝坊する』という夫のことばに頷いて、いつもどおり夜遅くまで息子と起きていました。しかし、この夜はなぜか息子がいつも以上に夜中起きて、何をしてもあやしても寝ない寝ない。そして朝10時半。ついに体力的に限界がきた頃、夫が起きて一言。『あー全然眠れなかった〜』仕事で疲れているのはわかってる。だから、起こさないように頑張ってたのに……というか、寝てたじゃん？？いつもなら『そっか〜』『まだ寝てて』で済むのに、寝不足のイライラから不機嫌な態度を取ってしまいました。しかも私、夜中に『（眠れて）ずるい』とか『どうして泣いてるのに起きないの』とか愚痴をいっていたらしく（寝ぼけてまったく覚えてない）それを聞いた夫も夫で不機嫌。聞いていたなら起きて欲しいという不満を口にできない私もさらに不機嫌。夫婦、お互いに感謝しあって助けあっていこうね。というスタンスのおかげか、最近ではほとんど喧嘩をしなかったのにめずらしく二人して大爆発…。結局、お互いに目が覚めてきたところで冷静になり、ごめんなさいして終わったんですけどだいぶ前に電話で友人が同じようなことで喧嘩したと言っていたのを思い出していたので、もしかしたら結構ある話なのかもしれませんね
15Feb
- 骨盤矯正レポ②（と失敗したバレンタインデーの話）
  こんにちは、最近息子がニコッと笑顔を見せてくれるようになって嬉しいKongですさて本題ですが、今週も骨盤矯正行ってきました担当してくださった先生は前と違う方。とても明るい先生でした。個人的には施術中はリラックスしたいので、あまり世間話をしたくないタイプ……というよりコミュ障で会話すると身体に力が入るのでそっとしておいてほしかったりします。笑二回目だからか、先生が違うからか、前回よりもグイグイ痛いくらいの力痛気持ちいいではなく、結構痛い！それでも終わったあとは腰が軽くて、前よりO脚が良くなった気がしました先生は『週ニくらいのペースで通うのが理想です』とおっしゃっていましたが、夫に赤ちゃんを見ててもらえる土日しか通えないので、残念ながら週一通いが限界……平日には骨盤ベルトも活用しつつ、きっちり骨盤を治したいと思います＊＊＊＊バレンタインデー、夫のリクエストでトリュフを作ったのですが……なんでだろう？ドロドロで丸められず、丸くない生チョコになりました柔らかいからココアパウダーがたくさんついてしまい、苦い味にせっかく可愛いトリュフケースを買ったのに……グスン…苦いチョコだけに、なんとも苦いバレンタインデーでしたいつか息子が大きくなったらチョコをプレゼントしたいので、お菓子作りの修行をしなければ
14Feb
- 食べラーでおつまみレシピ
  こんにちは、kongです最近、夫が食べるラー油にハマっているので、キャベツと卵でおつまみを作りました《作り方》①熱したサラダ油に桃屋の刻みニンニクと刻んだキャベツを入れて炒める。②キャベツがしんなりしたらとき卵を入れて半熟になるまでさらに炒める③盛り付けて食べるラー油をかける④お好みで韓国海苔をちらすニンニク好きの夫は美味しいと喜んで食べてくれましたが、匂いが気になる方は炒める時のニンニクは入れない方がいいかと思います美味しそーーにお酒を飲み、おつまみを食べる夫。私は授乳中なのでパスして、ノンカフェインコーヒーで甘いものをもぐもぐ。お酒をやめて健康的に…と言いたいところですがカロリー的にはどっちもどっち。先に太るのはいったいどちらでしょうか…笑
13Feb
- お手頃なラベルライターで整理整頓
  愛用していたテプラが壊れてから数十年、引越して収納場所を作り直したの機に、またラベルライターが欲しくなり購入シンプルな機能でいいので一番お手頃なものを選びました。ブラザーのP-touch（ピータッチ）3500円くらいで購入しました。電池は別売りで、単4電池が6本必要です。色は白とピンクがあって、私はピンクを選びました！可愛い〜ガラケー時代にメールしまくってた私には、懐かしい文字の配列。もとい、余計なボタンがなくて使いやすいデザインですさっそく書類ファイルのラベリング一目でわかるように文字の後に絵をつけて仕分け。オフィス、ファミリー、生き物、など項目ごとに記号やイラストがたくさんあるので色々な用途に使えそうですフレームも数十種類あり。値段の割に十分な機能で満足なお買い物でした！キッチンの収納ケースとか、お掃除用品のストックケースに貼りまくるつもりですが、最初についていたのが4メートルしかないのであっという間になくなりそうですね替えを買わなければ。のんびりラベルを作って、あちこちペタペタ貼るのが楽しくて癖になりそうです
12Feb
- 買ってよかったもの
  こんにちは、kongです出産前に赤ちゃん用品を色々買っていた時、どうしても欲しくて旦那におねだりしたのがたまひよのお世話BOX。雑誌で見て気になった方も多いのではないでしょうか？３種あるうち、私はスターを選びましたオンラインショップの写真のとおり、グリーンのようなブルーグレーのような落ち着いた色で、星柄が可愛いですうちは男の子なのでいいですが、３つともブルー・グリーン系なので、女の子らしい色もあったらいいなーなんて思ったり。中は左右自由にバランスを変えられる仕切りがついていて、入れるものに合わせて大きさを変えられます。そして横にあるおしりふきポケットにも惹かれました産後実際に使ってみて、お世話グッズをいっぺんに持ち運びできるのは本当に便利だなあと。うちは寝室でおむつ替えすることもあればリビングでおむつ替えしたりするので、どこでもおむつ替えシートとおしりふきとおむつをパッと取り出せるのはありがたいワゴンタイプの収納も考えたのですが、個人的にはこちらを選んで大正解でした
11Feb
- 我が家の赤ちゃんの添い寝事情
  こんにちは、kongですうちの息子はもう少しで生後2ヶ月になるのですが、ベビーベッドが嫌いらしく全然寝てくれないんですよね赤ちゃんは泣くのが仕事だし、昼間寝ればいいやと思って夜中じゅうあやしていたものの、ついに体に限界が来て気がついたら添い寝をするようになっていましたでもやっぱり窒息や怪我が怖いので、色々調べた結果、ベッドインベッドなるものを試してみることに。●吐き戻しても大丈夫な傾斜がついているもの●しっかり固定できるもの…を探して見つけたのがこちら↓ファルスカ　ベッドインベッドフレックス13000円くらいで買いました。《使ってみた感想》傾斜が思ったより大きくて、最初寝かせた時ズレ落ちそうだなと思いました。ベルトで固定できるのですが、薄い布のため心許ないです。うちの子が足の力が強く激しくバタバタするのもあって、気がついたら体がかなりしたの方に移動してましたボタンで止めるタイプなので、きちんと止めないと外れてしまいます。また、ボタンを体の下で止めなければいけないのが難しい……と、予想と反して残念な点もあったものの、全体的にしっかりした作りで赤ちゃんをしっかり守ってくれる安心感はあります初日は慣れないせいか泣いてましたが、何より安心できるので、赤ちゃんを寝かしつけた後は私も恐怖心を抱くことなく眠れました。ベビーベッドの様子が気になって眠れないなんてこともなくなったので、しばらく使い続けてみます
10Feb
- 骨盤矯正レポ
  産後の骨盤矯正が体型戻しにいいだけでなく、もともと骨盤開き気味の人が治すチャンスと聞いてから必ずやろう！と決めてました。先月行ってきたものの、先生曰く『２ヶ月から4ヶ月までがいい』とのことそしてようやく2ヶ月になるので、あらためて近所で探すことにしました。（前回お世話になったところは素晴らしかったのですが、距離的に通うのは難しい場所だったので）2カ所に問い合わせたところ、同じ施術でも料金がだいぶ違うのですね。片方があまりに高額だったので、通いやすい料金の方を選びました初回のみ5000円代で、次回からは1500円でいいそう。施術は揉んだり押したり伸ばしたり…。いた気持ちいいくらいで、開いた骨盤をがっつりもとに戻すというより腰痛を治すためのマッサージとストレッチという感じでした。終わったあとは、なんとなく腰痛が軽くなって歩きやすくなったような一回で良くなるものではないので、しばらく通ってみてまた感想をかきたいと思います
09Feb
- 甘酒のススメ
  まだまだ寒い今日この頃家事をひと段落させたあとは、コタツでのんびり甘酒を飲んでライフを回復しているkongです。妊娠前は酒麹のものをよく作っていましたが、今は授乳中のため米麹の甘酒を愛飲最初は何も知らないで、板状の米麹を酒粕の要領で鍋のお湯に突っ込んで大失敗しましたが……笑今はちゃんと炊飯器でお粥を炊いてから温度を調節して米麹を発酵させてます温度が少しでも高いと茶色くなりやすいので、米麹を入れる前は冷水を少しずつ加えて温度を60度にするのがいいみたいですね。炊飯器のお粥に米麹を投入したあとは、濡れ布巾をかけて8時間くらい放置してます！飲む時は少量のお湯で割って、チューブのしょうがを入れています。米麹の甘酒はノンアルコールというだけでなく、タンパク質のほかに葉酸やビタミン、食物繊維も入っているので授乳期にもおすすめ作る時間がない方も、スーパーで売っているのでぜひ試してみてください
08Feb
- 妊娠中のおすすめボディケア
  こんにちは、kongです今回は妊娠中に使っていたボディケア用品たちを紹介をしたいと思います。妊娠線予防や会陰切開予防が気になる方、妊娠して肌が敏感になってしまった方の参考になれば嬉しいです＊ファンケル　ボディミルク＊今までニベアのマシュマロケアミルクを愛用していたのですが、妊娠初期に匂いが気になり、洗顔料で長年お世話になっていたファンケルのボディケア用品に買えました。無香料で美白効果もあるのでシミができやすい妊娠中にいいかなと思ったのも購入した理由です。少量でもするする伸びて、しんどい時期でもシャワー後にささっと塗れるのが良かった。結果　トーアップした感じた気はしませんでしたが、シミはできませんでした！＊クラランス　ボディパートナー＊妊娠線予防は絶対にしたかったので、有名なクラランスのストレッチマークボディクリームを使おう！と決めていたのにない！……と思っていたらリニューアルしていたのですね！こちらも無香料。こっくりとしたクリームで、塗った後はかなりしっとりします。お腹のみ、４プッシュくらい使用してたかな？妊娠後期にもう一本買い足して大分残ったので、大分コスパは良いかと思います。結果　これのおかげか、妊娠線はできませんでした＊生活の木　ホホバオイル&カレンデュラオイル＊会陰マッサージに、キャリアオイルをブレンドしたものを使っていました。安定期になると使ってもいいアロマオイルがあるらしいのですが、なんとなく怖いので最後までキャリアオイルのみにしました結果　先生の決断で切開はしたものの、切らなくてもいけそうと助産師さんがおっしゃっていたそうです（立ち会いの夫談）もうすこし頑張ってケアしたら、切開はしなくてよかったのかもしれません。＊ヴィーナスラボ　　ジャムウクリアソープ＊ボディケア用品ではありませんが、妊娠中のデリケートゾーンのかゆみがひどかった時に、こちらの石鹸に救われたので一応載せておきます。妊娠中はシャワーを浴びるのもしんどかったりする日もありますよね。でも肌トラブルも防いだり妊娠線予防のためにも、無理のない範囲でボディケアを続けることをおすすめします