おばんです😃🌃
今日も1日お疲れ様でした
🍀😌🍀
連休に孫ちゃん用に買ってあった
「うどん」が食べずに余ってたので
相方と2人の休日のお昼ご飯に
暑い日だったから「ザルうどん」で
シニアは筋肉が減らないように
炭水化物だけではダメだからね
簡単にトッピングも添えてみた
千切りキュウリ🥒とツナと紅生姜と
冷凍の竹輪の磯辺揚げをチンして
ついでにキムチとマヨネーズも
（実はマヨラーなんだよ
）
）
うどんも無駄にしなくて良かった☺
シニアの年金暮らしは節約しながら
ズボラでも健康でいなくちゃ💪
さあ、口角上げていきますよ☺✨
明日もいい日でありますように🙏