JAPAN直前に右足捻挫して、今度は昨日左足捻挫した
まぁ前ほど酷くなさそうだけど。
サポーターしたら歩けるし。
ただ、前回と同じ111でスタンドから落ちたのが萎える
111でハイが乗ってきた瞬間お腹で耐えちゃってて軸ズレするのがいけないんだと改めて感じた
だって同じ技で同じ怪我するって私のせい以外あり得ないでしょ？
整形外科の先生にも言われたけど、歩き方から腹出てる・がに股・おっさん歩きらしい
もっとお腹含んで歩く。
そして身体中の筋肉が固い
もっと柔軟して腰と下半身の筋肉をやわらかくしろって。
今まで筋力と運動神経だけでチアやってきたでしょって言われた
当たりすぎてて萎えた
トライアウト落ちたのがよくわかった
②は明日
