今日は、定期の検診日。
採血は絶食でが条件なのです。
昨夜21:00以降ご飯食べすに望んだため。
終わって昼を迎える頃は、お腹空き過ぎて、不機嫌になる自分が手に取るようにわかるほど。
なので、おいしい村さんの日替わり弁当を買って戻りました。
だけで十分ですが、時間をあけての食事なので、野菜ファーストにして、血糖値の急上昇をコントロールするために、ありあわせのサラダを添えたランチです。
で、午後も頑張りますね。
世界でいちばん美しい言葉
「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。
誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。
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