一日の終わりの頭と顔に、コリや老廃物がたまっているから、夜に必ず行うのが理想的
なこの眼圧リセットマッサージ
頭蓋骨に「修正」をかけることで、「理想的な位置や形状」を目に思い出せることができるという
本の帯に、熊谷真実さんの視力が
右目0.6→1.0
左目0.3→0.6
劇的回復！なんてあって✨✨
おっ
と思うのと、またまたそんなはずは
多少の効果はあるでしょうけど
とあまり期待せず‥
先程セルフ視力測定したところ‥
眼鏡かけて右0.8→1.2
眼鏡かけて左0.8→1.5
両目1.5
午前中の朝食をたべ血流が良くなってる時間でもあるけれど、大分いい感じ
5分程続けるのがいいそうです
ただ、やらなくなたらきっと元に戻る
習慣化出来れば、良いな
習慣化します