みんな、何があっても大丈夫～オープンカウンセリン24開催

7月度開催
第24回目のオープンカウンセリングも
無事に開催出来ました✨️٩(๑>∀<๑)۶



一昨日募集のオープンカウンセリングはお申し込みなかったので開催出来なかったけど、
リクエストいただき、
今日、開催出来ましたーーー✨️

めっちゃ嬉しい♥٩(๑>∀<๑)۶




ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんです。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術マスター)

嬉しい笑顔☺

やっぱり、
オープンカウンセリングさせてもらいたいし、

ぢんさんの作ってくれた
このオープンカウンセリングという場を継承したいし、

何よりも、
カウンセリングさせてもらうと
私が元気になる✨️٩(  ˙꒳​˙  )ง



今日はおふたりの参加だったけど、

今日はカウンセリングという感じではなかったなぁ。


アドバイス的なお話になったり。

参加者さんの変化の様子を聞かせていただいたり。


まあ、
そんな時があってもいいなぁと。



アドバイス的にはなったけど、

でも、
その方のお話を聞いて、

自分の感じる違和感、
感覚ってのが正解なんだよってめちゃくちゃ思った✨️



いくら人に言われたからって、
偉い人、尊敬する人に言われたことであっても、

自分が違和感を感じるものを
違和感感じるのに
受け入れなくていいんだよって思った✨️



「自分の選んだ道が正解」
例え、それが間違っていたとしても。


違和感感じてるのに、

こうするといいと言われたから、

とか、

すごい「あの人」がそう言ってたから、

って、

自分の「感覚」を無視してやり続けてたら、
自分がしんどくなっちゃうし、

何より自分が自分に信じてもらえなくて、
自分にウソをついてしまうことになっちゃうよ。


まあ、
ずっと自分よりも人を優先して来た人、
人のために生きてきた人、
自分の気持ちを押し殺して生きて来た人は、
自分がガマンする方が楽チンだったりするけど😅


でも、

違和感を感じられるようになったということは、

自分の感覚が感じられるようになったってこと。

自分の「不快」をキャッチ出来るようになったってこと。


ようやく
自分からのサイン、
自分の気持ちが分かるようになったってことやんね✨️

 
だから、自分を信じてあげよう。
自分の感覚を信じよう。

…みたいな話をしました。



後は、
認知行動療法的なお話♥


心屋的ではないけど、

行動を起こせない人、
動けない人には手助けになるなぁと思うから✨️
←私はこれでかなり動けるようになった



でも、
認知行動療法的なもののお話をしつつも、
そこに心屋的要素を入れていく私（笑）



目標を設定して、
例え、ゴールに辿り着けなくても、

「やってみよう」と
「決めた」ことを褒める♥

そんな私のことを
「私ってすごいなぁ」って褒める♥


どんな小さなことでもOK出す🎶

こんなことぐらいで…
っちゅうことにもマル🙆🏻⭕️を付ける🎶


そんなこともやってみてあげてね。

みんなの引いた言霊おみくじ✨️

そうして、
もう一人の方はお悩み相談というよりも
ここ最近のいろんな気づきをお話して下さった。


それを聞いて改めて思ったのは。



あーーーー、
みんな大丈夫なんやなぁ、と✨️



おこがましい話やけど、

私が何とかしようとしないでも、
ちゃんと自分で気付いて進んでいかれるのだなぁと✨️


下手すると、
カウンセリングとかお悩み相談って、

目の前の人を助けたくて、
何とかして「あげたく」て、
やってしまいがちになる。


でも、
目の前の人(相談者)は、

助けてあげなくちゃいけない人でも、
何とかしてあげなくちゃいけない人でもない。


ちゃんと自分で何とかしていける人なのだ✨️



自分を救っていけるのは自分だけ。


それはそうだし、

誰も「何とかしてあげなくちゃいけない人」ってのはいないのだなぁ、

と今日のお話を聞かせていただいて、
しみじみ思った✨️



もちろん、
また躓くことも、
悩むことも、
しんどくなることもあるだろう。


そうして、

人に話を聞いてもらったり、
カウンセリング等で自分1人では気付けない自分の本音に気づいたり、
問題の絡まりを解すのが必要な時もあるだろう。



そんな時は人の力も借りればいい。


人に鏡になってもらって、
自分の姿を見ていけばいい。



だけど、
助けてあげないとダメになっちゃう人や、
問題のある人は、誰一人としていないのだ。



「目の前の人は大丈夫✨️」

なかなか私には分からない感覚だったけど、
今でも十分に分かってるわけではないけど、

今日、初めて
「大丈夫なんやなー☺」
ということを体感として感じさせてもらったよ♥



ということで、
今日、2人目は
ただただひたすら話を聞かせてもらうだけやった（笑）



そんな感じでも大丈夫です。

特に悩みはないけど、
ただただ話を聞いて♥って人も、
オープンカウンセリングに来てね🎶


もちろん、
ただただ話す中に「本音」が見えた時は、
ひょひょいと引き出させてもらいます✨️


やっぱり、
私はオープンカウンセリングは
私のためにさせてもらってるなぁと思う✨️



また8月も開催します。
日にちリクエストあったら、言うてね♥


希望に添える日があったら、
その日に開催します。

 



JINさんのMV
↓↓↓






LINE@、始めました‼️
↓↓↓
 

大好きなぢんさんの話とか、カード1枚引きとか、お得情報とか、先行募集案内とか、表には書けないお話とか、書いていくよーーー🎶٩(๑>∀<๑)۶

「私が私に怒ってた」～ひよりゆみさんのオープンカウンセリング

心屋おみくじ凝視して、
変な顔してますが😅


今日は、
ひよりゆみさんのオープンカウンセリングに参加してきたYO‼️


ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんです。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術マスター)

もう、
ゆみさんのカウンセリング、
大好き♥٩(๑>∀<๑)۶
スゴすぎる‼️٩(๑>∀<๑)۶

痒いところに手が届くカウンセリング‼️

私が今、
一番すごいと思ってるカウンセラーさん✨️٩(๑>∀<๑)۶


そう、そこやねん♥
そこ、気持ちいい♥(*´∀`*)ｱﾊﾝ
気持ちいいねんけど、痛いーーー💦

だって、
ちゃんと確実に、
的確に、
根っこに触れてくれるから✨️


ゆみさんのカウンセリング受けて、
的はずれてるなぁと感じたことない‼️



私は自分のことが分からなくて。

何を感じているのか、
何を思っているのか、
そんなこともなかなか自分では分からなくて、


だから、自分のことを話すと、

上手く喋れなかったり、
しどろもどろだったり、
何を言ってるのか分からない状態になったりする。



それをゆみさんは、
こんがらがってるのを上手く解いてくれる。


そして。
今日はゆみさん曰く、
「今日のはカウンセリングちゃうな。
気持ちに寄り添ってないな。
分析になっとるな」
って言うてたけど、


そんなことない‼️

ちゃんと私の言いたいこと…とはちょっとちゃうな😅

私の
「わかって欲しいところ」
「気付いて欲しいところ」
「つついて欲しいところ」
にちゃんと気付いてくれる。


その時点で、
私は「分かってくれてる」と感じ、
めっちゃ寄り添ってもらえてる感、満載🎶


そして、
絡まってる紐を解してもらってるのが、
いわゆる「分析」。


なので、
分析といっても機械的な冷たいものではなく、

よくぞ、そこを解してくれました‼️

そこを解して、
私のことを分かってくれようとしてくれました‼️

ちゃんと整理してくれて、
根っこ探ってくれて、
ありがとうーーー♥

って感じでした✨️


本当に 
合わないカウンセリングを受けると
めっちゃ疲れる💦
エネルギー削がれる💦

＆

的外れな言葉にげんなり💦


だから、
誰からでもカウンセリング受ければいいとは私は思わないなー。


そういう意味でも
私のカウンセリングが合わなければ
受けなくていいと思ってるYO‼️



何が合うのか合わないのかは、
人それぞれやし。


ドンピシャ過ぎて、
それを認めたくなくて、
そのカウンセリングが嫌やって思ってることもあるかもしれんけど。


でも、
私は自分の感性を信じてるから✨️

合わないカウンセリングで沢山傷ついても来たから😅

ゆみさんブログからお写真いただきました✨️
今日の言霊おみくじたち♥

今日の私へのキーワード。

「さてさて。」
「ちょっと待って‼️」


なんのこっちゃ😅なワードに見えるけども。


ついつい今までのクセで自分を責めちゃう。
何でもかんでも自分のせいにしちゃう。

それは仕方ない。

だって、
そうやって生きて来たんやもん。



でも‼️
責めてしまっても、
自分のせいにしちゃっても、

その後に

「ちょっと待って‼️」
「さてさて、そうやけども」

ホンマにそうか？！と。
ホンマにアカンかったんか？！と。



怒っても、
怖くなっても、
自分を責めてもOK。


でも、
ずっとそこにいるとしんどくなる。


だから、
「ちょっと待って‼️」と立ち止まる。

そして、
ホンマにそうか？！
ホンマに自分のやってること、
アカンことか？！と見返してみる。



そんな視点を持ってみよう。

…と、
ゆみさんから最初に受けたカウンセリングでも言われたことを思い出した😅

まあ、良い（笑）



そして、
今日はさらに

「人に言ってる言葉は
自分に言ってる言葉」

というのを、
いつもとはまた違う形でゆみさんに気付かせてもらえた✨️


だいたいいつも言う時は

「人に言ってあげたい言葉は、
自分に言ってあげたい言葉」

って感じで使うけど、

それももちろんそうなんやけども、



「人に対して怒って言いたいこと、
それもまた、
自分に怒って言いたいこと」、


それを今日、
まざまざと見せつけられた。



私は、
当たり障りなく、
順序だてて物事を進めていくタイプなので、

突拍子もない行動をする人
に対して怒りが湧くことが多い。


その言動に

騙し討ちにあった‼️
裏切られた‼️
大事にされてない‼️

と思うことも多い。
(最近、そんなことが頻発してる😅)


でも、
そこに怒りが湧くということは、

私は本当は突拍子もないことをする人で、
それをしたらあかんと思ってて、
私はこんなに順序だててやってるのに‼️
って怒ってる。


そう、
本当は私は
突拍子もないことをしたい人なのに‼️
ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン



怒りが湧いてきた時に
相手に言いたいセリフ、

それは、

本当は自分に対して
言いたい言葉。



私は怒りが沸いた時、

自分になんと言いたいんだろう。
なんと言いたくて怒っているんだろう。



それを書き出していこう。


私はまだまだ自分をいっぱい責めてる。
怒ってる自分を排除しようとしている。

自分が自分を責めてて、
そんな自分を許せてないんだから、

自分が自分に怒るよね。



その怒りが腹の中にあるから、

外側の人を使って、
怒りとなって出て来てるよね。



騙し討ちみたいなことするな‼️
表面的なところばっかり見るな‼️
そのうち離れていくくせに‼️
どうせ最初だけやろ‼️

ネガティブなところ見たら、
離れていくくせに‼️

いい顔して褒めてくるけど、
後でひっくり返るんやろ？！
表面しか見てないやん‼️
明るい私、元気な私しか存在したらアカンのか？！

途中で気持ち変わるクセに、
大好きとか言うな‼️
後で私の冷たさ知って離れていくんやから、
愛の深い人とか言うな‼️
そうじゃないって最初から言うてるやろ‼️
勝手に表面的なところばっかり見といて、
勝手に離れていくな‼️

ホンマはそう思ってないクセに
心にもないこと言うな‼️
思ってもないんやったら、褒めてくれるな‼️
口先ばっかり‼️
ウソツキ‼️

騙し討ちするような告知すんな‼️
騙そうとしてるんか‼️
バカにしてるんか‼️
自分、何様やと思ってるねん‼️
中身伴ってないクセに、よくそんな値段付けるな‼️

この私を、よくも‼️
先にズルしてたくせに、何してくれとんねん‼️


…
…
…
そうやって私が私に怒ってるんやね。


途中、
ゆみさんが一部解説を入れてくれたところがあって、


きみちゃんは
本当はもっと欲しいのに
これぐらいが妥当、と思ってるんじゃない？


自分が自分を騙し討ちしてる、と。
ｶﾞ━━〣( ºΔº )〣━━ﾝ


自分が自分を騙し討ち…

いつもいつも

順序に則って、とか、
常識的には、とか、
経験を積み上げてから、とか、 

そんなことで自分を縛って、


本当は
めっちゃ時間もエネルギーも使ってるのに
安い価格で提供して、

時間もパワーも尽きそうになってる…


それを
いとも簡単に

経験もないのに
いきなり高額付けるとか

楽々とやってのけることに
イライラしているのかもしれない。


そして
私自身は怒っているらしい、
自分の本当の望みを騙して隠して
騙し討ちにしている私に対して。


きっと、
他のことでも
私は私自身を騙し討ちしているのだろう。

そうして私は
私に対して怒っているのだ。


それにしても、
ゆみさんの話の展開は深過ぎてすごい✨

めっちゃ納得するんやけど、
展開が凄すぎて、
その場ではいっぺんに理解出来ん😅


だから、
こうやって書き出して、
自分への言葉として、
少しずつフィードバックしつつ、

その時の自分の気持ちを感じつつ、

自分に「ごめんね」って言ってあげよう。

もう自分を騙さないよって。



他の人へのカウンセリングも
めっちゃ刺さった😅


他の人への魔法の言葉やけど、
私にもピッタリだったので書いておこう。


自分を一番大事にしていい✨️
自分を一番優先していい✨️
目の前の人を犠牲にしてもいい✨️
悲しませてもいい✨️
苦しませてもいい✨️

私を大事にしても大丈夫✨️
相手を犠牲にしても大丈夫✨️


ゆみさんのカウンセリングは
とにかくめっちゃすごいけど、

そのパワーを浴びた私のオープンカウンセリング、
明日10:00～12:00 Zoomで開催するよ🎶

必要な人はどうぞ♥

お申し込みは
tekoda17150626☆yahoo.co.jp
まで
(☆を@に変えてお知らせください)


今日の言霊おみくじ

「怒ってるんじゃないんだよ
思いをただ伝えてるだけなんだ」

ゆみさんの今日のオープンカウンセリング開催記事 


怒りが出た時は
自分の本音を知れるチャンス

私は何を分かって欲しいんやろう

 



JINさんのMV
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【追記あり】自分を満たして自分をダダ漏れで見せる～自分ビジネス講座最終日

昨日7月20日は
なかしばえりかちゃんの
自分ビジネス講座第4期
6日目最終日。



ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんです。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術マスター)


今日のランチは、
講座内容4日目に大好評だった

お高級フレンチ、
ロブション再び✨


今回も美味しかったのは当然なんやけど、


今回は更に、

目で美しく、
香りでも喜ばしい、

そんなお料理でした✨



まず、
アミューズ、前菜には
ゴージャスな金粉、
デザートには銀粉✨✧︎


その金粉、銀粉様が、
鼻息や風にそよそよと
たおやかに揺れるのでございます✨
それが儚くも美しい✨

そして。

スープが運ばれて来た途端、
爽やかな生姜の香りが✨


説明を聞くと、
ミョウガも入っていて、
ほのかにミョウガの香りも香ってくる✨(  ˙꒳˙  )ｵﾎﾎ


こんなにしっかりはっきりと香ってくることが何だか嬉しい✨


そして、
メインの子羊背肉のロティが運ばれて来た時にも、
何だか、エスニックな香りが✨
こちらは、クミンの香りらしい✨


フレンチなのに、エスニック。


そして、
カメムシ味のパクチーも添えられていて、
それもまた旨し♥


別皿に盛られた
マッシュポテトは、

ロブションの名を一躍有名にした
名物料理らしい✨
知らんかった‼️(°д°)

このクリーム色のやつがマッシュポテト

私個人と致しましては、

本日は前菜の
「昆布塩でマリネしたカンパチのカルパッチョ
枝豆のピュレと爽やかなスダチをアクセントに」
がめちゃくちゃ美味しかった♥


講座の最後の日に、
またこうやって美味しいおロブションのおフランス料理が食べられて、
めちゃくちゃ幸せでございました🇫🇷


あ、ホンモノのシャンパンも、美味しゅうございました😋🍷


さて。

今日は最終講座ですが、
我がチーム(第4期は3グループある)は質問がたくさん出過ぎて、
毎回内容が進まない😅


今日も午前中、
ひとつの項目も終わらなかったし（笑）



でも、その分、
イレギュラーな話がいっぱい聞けて、

みんなの思いや考え、何に悩んでいるかも分かるし、
巨匠が飛び出たり、神が降臨したり、
自分のことはさっぱり分からなくても、人のこととなったらめっちゃいいアドバイスしたり（笑）


そんなこんななメンバーなのです✨


だから、
毎回時間が押し気味だったり、
何なら、講座内容、終わらんのじゃね？？？
ぐらいの感じになったりするんやけど


それも含めて、
凄く凄く濃厚な時間を過ごしているメンバーだと思うのです✨



そんな時間を過ごす私たちだから、
前回の時は、

私の感情が溢れ出し、
しんどかったけども、
5年ぶりぐらいの感情の大暴れが出たり出来たのです。
←めっちゃしんどかったけどな‼️（笑）



今日は最後の最後、
ようやく、頭でばかり考える私の腹の中に、
ぽとりぽとりといくつかの言葉が落ちて来たりもしました。


その一部を書いてみると。


やっぱり、ビジネスにおいても、
まずは自分‼️
自分を満たすということが一番大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

自分を満たさないと、人にも与えられない。


自分を満たした上で、
「私ってこんな人です」ってことを
ただただダダ漏れで見せる✨



自分ビジネスでよく言われる
「自分が商品」
というのは、

どんな自分にもOK出すこと。


それは、
自分のいい面だけじゃなくて、
ダメな自分も、
自分のアカンところも、
全部OK、


自分のままでOKを出すための自分ビジネス、
本当の自分と仲直りするためのビジネスだということ。



それは、
ビジネスには如実に自分が自分のことをどう捉えているかが現れるから。


ビジネスでも
上手く行かない現実が起こるのは
自分自身がブレてるから


人に合わせてないか

自分がやりたいことじゃなく、
人の求めるものを提供しようとしていないか



それが如実に現れるのが 
ビジネスの成果として。


だから、
上手くいっていなければ、

その度に
自分に「どうしたい？」を聞き、
自分の思いに忠実に、
やり方を修正しながら進んでいく✨

自分には「快」の感覚を与えながら。



そして、
ここがえりかちゃんの説明するエネルギー論なんだと思うんやけど、
 

普段の生活の中で

先に自分にとっての「快感」の感覚を感じていればいい。



こうなって欲しいと思う状況で得られるだろう

「快」の感覚、
幸せの感覚、
喜びの感覚、
嬉しい♥楽しい🎶の感覚を

別の体験でいいから
先に感じてしまう‼️


その感覚を感じていれば、
現実世界の望みは、
時間差で勝手に叶っていく✨️

らしいよ🎶


だから、
欲しいと思っている体験を先にしていくのだ‼️



私の中に
前々から「自分が商品」という感覚はあったけど、


昨日の話は
いろいろと自分の中にストンと落ちる感覚がありました✨


今後、
この辺りも、私の言葉で伝えていけたらいいなぁと思ってます(*^^*)

お高級なおシャンパンを、お高級おロブションでいただく🍷

さて、
ここからはFacebookにはまるまる書いてないことなんやけど。


昨日のえりかちゃんの話の中で
あまりにも「今の自分」そのもの過ぎて、

アイタタタターーーー💦
過ぎて、

恥ずかし過ぎて、
コメントすることも相づちすることも出来ないことがあったんやけど😅


えりかちゃんは
心屋塾のマスターコースを出るまでに
心屋系のカウンセラー養成長期講座を他にも2個出てるんやけど。


そんな状態で参加したから、

私、もう分かってますから‼️
私、もうカウンセリングも出来ますから‼️

って態度で居てて、


困ってそうな人、
辛そうにしてる人に対して、

カウンセリングっぽいことしたり、
アドバイス的なことをしたりして、


ほら、私、すごいでしょ？！

こんなにすごい私なんだから、
私のこと、認めてよ‼️

私、こんなにすごいのに
何で認めてくれないの？！

なんですごいって言ってくれないの？！

ってめちゃくちゃやってたし、
めちゃくちゃ思ってたって💦


ひゃーーーーー💦
今の私そのものやんーーーー💦

そのもの過ぎて、
聞いててめちゃくちゃ恥ずかしかったーーーー💦😱

恥ずかし過ぎて、
よう言葉挟まんかったーーーー💦😱



ホンマに、
私そのものでした。


もう分かってるねん‼️
私、こんだけ分かってるねん‼️
私、ちゃんと向き合って来てるねん‼️
私、すごいねん‼️

すごいねんから、
認めてよ‼️
認めてよ‼️
認めてよーーーー‼️

すごいって言ってよーーーー‼️‼️‼️


ﾁ━━( ꒪⌓꒪)━━ﾝ･･･


めちゃくちゃ恥ずかしい💦
私のこと過ぎて、
言葉失う…


今のえりかちゃんは
「私のこと、認めてよ‼️」
ってのがない。

それは
ちゃんとえりかちゃん自身が
自分のことをちゃんと認めてあげてるから。


自分の凄さも
自分のポンコツ具合も


ぜーーーーーんぶ
自分なんだ
と愛おしく思ってるのが
ヒシヒシと伝わってくる。



それは
マスターコースを卒業してすぐからのえりかちゃんをずっと見てきたけど、

えりかちゃんは
ずっとずっと自分と向き合うのをやめなかった。


そして、
どんな自分にもOK出し続け、
どんな時にも自分に
「どうしたい？」って聞き続け、
その思いをちゃんと自分で分かってあげて、
叶えてあげ続けて来た。


どんな時も自分の味方になり続け、
自分の思いを自分で叶えてあげ続け、
どんな自分にもOK出し続けて来た。


だから、
人に「認めなさいよ‼️」ってやらなくても
もう自分が自分を認めてあげられてる。


ということは。

私はまだまだ
自分が自分にOK出せてないということだ。


私の場合は、

出来る自分、
役に立つ自分、
人を助けられる自分にはOK出せるけど、


出来ない自分、
役に立たない自分、
人に助けられる自分、
人を助けられない自分には

ダメダメだ、
存在価値なし、
認められない‼️

って自分が自分にダメ出ししてるってこと。
自分が自分を全く認めてないってこと。


だから、
人に認めて欲しい、
認めなさいよ‼️
ってなってる。


ああぁぁぁぁーーーー💦
恥ずかしや…💦


まだまだ人に認めて欲しい。
すごい人だと思われたい。


そんな自分も認めつつ、
少しずつでも
自分が自分を認めていこう。


そんなことも、
今のえりかちゃんの姿と
今の私のようなかつてのえりかちゃんのお話を聞かせてもらうことで、

赤面して言葉も出ないぐらいの衝撃を持って、
身をもって感じさせてもらえた😅


ということで、

えりかちゃん、
6ヶ月ありがとう😊


絶対的に「大丈夫」って思って見守ってくれて、
ホンマにありがとうーーー✨

私は、その姿に何度も安心感を得てきました。


大丈夫って信じるって、
こういうことなんやなーと。


私はまだ本当の意味では「大丈夫」が分からないけど、

それも含めて、
少しづつの私の進歩を私自身が見守ってあげたいと思う✨
Drawn by kiyo 



 



JINさんのMV
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