精神科医自身が経験したうつ病の回復期に「やってよかったこと」ベスト3
DIAMOND onlineに2026/10/4に掲載された記事です。
精神科医自身のうつ病経験から、悪化を防いで心身を整えるために「やってよかったこと」を厳選しました。
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| ■□傾聴・カウンセリング・食育・整理収納について 現在、障害者施設や高齢者施設、Google meetやZoomなどで、食事や整理収納の相談にのったり、傾聴やカウンセリングを行っています。 摂食障害を料理等で克服した他、うつとASDを患う方をカウンセリングと食事指導で改善させたり、統合失調症の方をB型からA型事業所で働けるまでにした経験有。 目安として1時間のセッションで、3,000円と考えておりますが、報酬は、貴方様の出来る範囲でご相談下さい(お金でなくとも構いません)。 このブログの「メッセージを送る」から、お気軽にお問い合わせ下さい＾＾。 |