米軍式睡眠法@H寝れない時にたった2分ですぐ眠る方法とは?米軍式の睡眠のコツを紹介 Harper's BAZAARに2024/4/23に掲載された記事です。 米海軍飛行前訓練学校が、パイロットが確実に必要不可欠な休息が取れるよう開発した「米軍式睡眠法」とは? にほんブログ村 ↑ポチッて頂けたら励みになります。