カウンセラーも友人も必要ない…4週間の実験から分かった孤独から抜け出すために必要な"会話の頻度"
PRESIDENT WOMANに2024/2/26に掲載された記事です。
孤独から抜け出すにはどうすればよいのか。
ひとり暮らしの人を対象とした実験から、週に何度かの会話が孤独感を20%減少させたことが分かった」という――。
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