精神科医が警告!暴飲暴食が止まらなくなる「ストレス物質」の名前
DIAMONDonlineに2024/1/10に掲載された記事です。
ストレス過多の時代に生きる人々にとって、ストレスとの付き合い方は、人生の必修過程。
どういったときにストレスが溜まり、それはどういった形で可視化されるのでしょう。
メンタルドクターSidow『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』(WAVE出版)の一部を抜粋・編集した記事です。
にほんブログ村
↑ポチッて頂けたら励みになります。