ストレス食いの原因と対処法2@C

“ストレス食い”に注意！「エモーショナルイーティング」の引き金＆克服法
COSMOPOLITANに2023/11/19に掲載された記事です。

「空腹ではないのに食べることをやめられない…」という人へ向けて、感情に任せて食べてしまうの(エモーショナルイーティング)を防ぐための方法を医師が解説しています。

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