口呼吸チェックと対処法@V | みそっかすのツブッコミ

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幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや関連ライター、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報や、日記をアップしています。

【口呼吸】は今すぐやめて!【鼻呼吸】に変える方法、伝授します
VoCEに2022/7/18に掲載された記事です。

簡易口呼吸チェックと、鼻呼吸に変える方法を伝えています。

 

 

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