“真夏バテ”を防ぐポイントは「冷房」「糖質」「水分」にあり
日刊ゲンダイに2022/6/28に掲載された記事です。
暑い中、体調を維持するための対策で、食の面から実践すべきことを、東京慈恵会医科大学付属病院栄養部の赤石定典氏に聞いています。
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