その不調は鉄のせい？鉄不足の症状と解消食材
CoCoKARAnextに2022/1/5に掲載された記事です。
フラフラする、立ちくらみがする、眠くてたまらない、首や肩がこる、肌が荒れる……など、何が原因かはわからないけれど、なんとなく不調を感じている方は、もしかしたら「鉄分」が不足しているかもしれません。
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