常識とメンタルヘルス@東 | みそっかすのツブッコミ

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幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや関連ライター、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報や、日記をアップしています。

「常識にうるさい人」ほど精神不安定に陥る理由
東洋経済に2021/9/27に掲載された記事です。

社会の常識に外れた行動をしたくない――そんな生き方を望む人ほど、激しいストレスを感じたり、うつに陥りやすい理由とは?
精神科医の和田秀樹氏による『ストレスの9割は「脳の錯覚」』より一部抜粋・再構成して伝えています。

 

ストレスの9割は「脳の錯覚」 (青春新書インテリジェンス) [ 和田秀樹 ]

 

 

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