つやプラに2021/6/14に掲載された記事です。
日々の食事で「ビタミン」や「ミネラル」をおぎなうと、白髪の発生を遅らせることができるといわれています。
管理栄養士が、白髪対策におすすめの栄養素を紹介しています。
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