メンタル不調に効く栄養素@Y | みそっかすのツブッコミ

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“メンタルの不調”を感じたら、「オメガ3系脂肪酸」を味方につけよう /管理栄養士、分子栄養学カウンセラー・篠塚明日香
YAHOO!ニュースに2021/5/13に掲載された記事です。

管理栄養士が、春のメンタル不調に対して、食生活の改善からできる対応策を紹介しています。


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