週刊女性PRIMEに2021/1/23に掲載された記事です。
口まわりの筋力が低下する『オーラルフレイル』。
むせる、こぼす、口の中が乾くといった状態を放置しておくと、心身の健康寿命を縮める事態に！
注意すべき予兆と改善エクササイズを紹介しています。
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