40代で思わぬ所から老化@many | みそっかすのツブッコミ

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幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや関連ライター、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報や、日記をアップしています。

なぜ人に親切にすることが禁煙や運動より健康長寿につながるのか
MAG2ニュースに2018/10/24に掲載された記事です。

健康寿命を延ばすために必要な人との関わりについて詳しく解説しています。


人は感情から老化する!? 40代から始めるシンプルすぎる脳に良い習慣
lifehackerに2018/8/22に掲載された記事です。

人間は、
思わぬところから
老化が始まり、
放っておくと
体も見た目も
老けていき、
ボケまで始まる。

思わぬところとは
――「感情」。
感情は40代頃から
老化し始める様です。


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