痩せる習慣と麺類の食べ方@many | みそっかすのツブッコミ

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少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報をキュレーションしています。

痩せている人がやっている生活習慣6つ
YAHOO!ニュースに2018/9/14に掲載された記事です。

痩せている人のライフスタイルの特徴を挙げています。


食べてOK!やせる「麺類の食べ方」4つのコツ
東洋経済ONLINEに2018/8/25に掲載された記事です。

左の本は、
管理栄養士で
ダイエット
アドバイザーである
著者が教える
無理をしない
痩せる方法。

その中から
痩せる
麺類の食べ方を
紹介しています。



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