ストレス解消出来る?禅的食べ方@ダ/外出 | みそっかすのツブッコミ

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少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報をキュレーションしています。

コンビニ弁当でもOK! 「食べる禅」で、心も体もストレスフリーに
ダ・ヴィンチニュースに2018/6/8に掲載された記事です。

食べることで
ストレス解消する
食べる禅」は、
禅寺の和尚・
谷内良徹さん
監修のもと
考案された
オリジナルの
食事法。

概要を紹介する
記事です。


今日は、
仕事の顔合わせ。

障害者施設での
カウンセラーの
仕事が決まりました。

給与安いですが、
時間の融通が利き、
他の仕事と
両立出来ます。


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