基礎代謝を上げるちょっとした習慣5つ
YAHOO！BEAUTYに2018/2/26に掲載された記事です。
基礎代謝を上げる習慣を5つ紹介しています。
3/12に新発売される
なめらかカスタードのアイスエクレア、実食。
こだわり原材料ながら、
トランス脂肪酸リスクは高め。
でも、カスタードが利いて美味しい。
種別アイスクリームで、223kcal。
スーパーで、税別148円で購入しました。
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| ■□個人ピアカウンセリングについて ダイエット、摂食障害、統合失調症について、苦しみながら試行錯誤を重ね、寛解や克服した経験を持ち、その方面の勉強を続ける者として、個人ピアカウンセリングを通してサポート致します。目安として、メールなら週1回5往復分、スカイプなら1時間のセッションで、2,000円と考えております。 報酬は、お金でなくとも構いません。 お気軽に御相談下さい＾＾。 ↑●を@に変えて、メールにてお問い合わせ下さい。 上級心理カウンセラー / 食生活アドバイザー |