コンビニドーナツ食べ比べ/ブランパンが家庭で@l/朝 | みそっかすのツブッコミ

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幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報をキュレーションしています。

幅広い世代に愛されるドーナツ 各コンビニ別で食べ比べしてみた
livedoorNEWSに2018/2/22に掲載された記事です。

ミスド、スタバ、タリーズ、コンビニ3社の
ドーナツを食べ比べています。
質の悪い油を使用していることが多いので、ご注意を。


おいしく無理なく糖質制限
話題のブランパンが焼けるホームベーカリー

朝日新聞に2018/3/2に掲載された記事です。

小麦粉の代わりに小麦の外皮「ふすま」を使用し、
糖質を抑えたブランパン

コンビニなどで人気ですが、
ブランパン対応ホームベーカリー PY-5634Wで、
自宅でも手軽に作れるそうです。




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