NIKKEI STYLEに2017/11/30に掲載された記事です。
冬の宴会シーズン到来。大人のダイエット研究所代表で
管理栄養士の岸村康代さんが、食べ・飲み過ぎを抑える工夫や
代謝を上げる食べ方を伝えています。
11/28にファミマ系列&数量限定新発売された
チロルチョコきなこもちアイスバー、実食。

このチロルチョコは食べた事ないですが、
きなこもちとしても再現度は高い。
冬にピッタリなアイスで、大満足。
種別ラクトアイスで、219kcal/159円。
冷凍下でももちもちのもちソース。
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