イライラの原因と対処法@HC/新ハーゲンダッツ | みそっかすのツブッコミ

みそっかすのツブッコミ

幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報をキュレーションしています。

心のイライラをなくすには? 専門家に聞く4つの対処法
HealthCareに2017/2/18に掲載された記事です。

イライラの原因と対処法について、
わかりやすく伝えています。


2/28に期間限定新発売された華もち
ごま胡桃、食しました。



黒ごまソースに白ごまアイスと胡麻尽くし。
餅は柔らかで、そんなに冷たくないので、
胡桃と共に舌休めにいいかもしれません。

249Kcal、税別249円で購入。
個人的には、胡麻餡の方が良かったのと、
白ごまアイスがいまいちでした。


ブログランキング・にほんブログ村へ
↑ポチッて頂けたら励みになります。ありがとうございます。

■□ピアカウンセリングについて

ダイエット摂食障害統合失調症友達作りの4種について、
苦しみながら試行錯誤を重ね、寛解や克服した経験を持ち、
その方面の勉強を続ける者として、ピアカウンセリングを通して
サポート致します。目安として、メールなら週1回5往復分、
スカイプなら1時間のセッションで、2,000円と考えております。
報酬は、お金でなくとも構いません。お気軽に御相談下さい^^。
□■
yukimimonaka●yahoo.co.jp

↑●を@に変えて、メールにてお問い合わせ下さい。
■□
□■保持資格

上級心理カウンセラー / 食生活アドバイザー