NIKKEI STYLEに2017/1/4に掲載された記事です。
年末年始は、食べ過ぎやお酒の飲み過ぎによって体調を崩しがち。
体重増一直線を防ぐには、どうすればいいのでしょうか。
ダイエット法に詳しい管理栄養士の伊達友美さんに聞いています。
杉野宣雄展に行って、ラデュレでマカロンを購入。
前にも購入したんですが、
一通りマカロンの有名店を食べ比べた後では、
余計な味がして、くどい様に感じました。
良かったお店は、こちらで紹介しています。
↑ポチッて頂けたら励みになります。ありがとうございます。
| ■□ピアカウンセリングについて ダイエット、摂食障害、統合失調症、友達作りの4種について、 苦しみながら試行錯誤を重ね、寛解や克服した経験を持ち、 その方面の勉強を続ける者として、ピアカウンセリングを通して サポート致します。目安として、メールなら週1回5往復分、 スカイプなら1時間のセッションで、2,000円と考えております。 報酬は、お金でなくとも構いません。お気軽に御相談下さい＾＾。 ↑●を@に変えて、メールにてお問い合わせ下さい。 上級心理カウンセラー / 食生活アドバイザー |